Also, ich gebe Propolis Pulver deutlich länger als 1 Woche.
Wir haben aber auch mit einem Dauervirus zu tun (FHV-1 = Herpesvirus).
Wenn ich das Immunsystem meiner beiden mal wieder intensiver unterstützen will, mache ich Drei-Monats-Kuren.
Bei ner leichten Erkältung wird das wohl aber nicht nötig sein.
Vielleicht machst Du es so:
fang einfach mal an. Schau wie sich die Erkältung weiter verhält. Klingt sie ab, gib Propolis noch 5-7 Tage nach völligem Abklingen der Symptome weiter und gut is.
Sicher wirst Du aber auch noch andere Vorschläge bekommen 🙂