Jiu
Forenprofi
- Mitglied seit
- 18. Mai 2015
- Beiträge
- 1.686
Huhu,
da lege ich dir vor allem das Forum dubarfst.eu ans Herz. Das hat mir sehr viel geholfen, da hab ich ganz viele Infos gefunden und endlos gelesen. Denn ich finde es sehr wichtig, dass man auch versteht, WARUM man welches Supplement gibt und wie man abwechseln kann.
Außerdem kann man sich dort als registrierter User für eine kleine Gebühr einen Rechner runterladen. Auch der hilft enorm. Dabei hab ich anfangs ganz lange einfach "rumgespielt", denn er gibt dir immer Vorschläge zu den Mengen. Z.B. gibst du bei Fleisch einfach nur als Beispiel "1000 gr Putenbrust" an und siehst dann, was er dir an Supplementen vorschlägt. Ich fand das hilfreich, vor allem weil man da auch sehen kann, wie sich die Supplemente bedingen, z.B. Seealge und Salz oder so. Hat mir gut beim Verstehen geholfen und später natürlich bei der Erstellung von Rezepten.
da lege ich dir vor allem das Forum dubarfst.eu ans Herz. Das hat mir sehr viel geholfen, da hab ich ganz viele Infos gefunden und endlos gelesen. Denn ich finde es sehr wichtig, dass man auch versteht, WARUM man welches Supplement gibt und wie man abwechseln kann.
Außerdem kann man sich dort als registrierter User für eine kleine Gebühr einen Rechner runterladen. Auch der hilft enorm. Dabei hab ich anfangs ganz lange einfach "rumgespielt", denn er gibt dir immer Vorschläge zu den Mengen. Z.B. gibst du bei Fleisch einfach nur als Beispiel "1000 gr Putenbrust" an und siehst dann, was er dir an Supplementen vorschlägt. Ich fand das hilfreich, vor allem weil man da auch sehen kann, wie sich die Supplemente bedingen, z.B. Seealge und Salz oder so. Hat mir gut beim Verstehen geholfen und später natürlich bei der Erstellung von Rezepten.