neko
Forenprofi
- Mitglied seit
- 22. Juni 2009
- Beiträge
- 13.284
- Ort
- im Süden
Liebe Pinsel,
versuche doch diese "hätte, könnte, sollte, wäre"-Gedanken aus deinem Kopf rauszuwerfen. Die kosten dich nur Kraft und Freude. Die Frage warum der Krebs entstanden ist und warum es grade diesen Kater getroffen hat, die wird niemand jemals beantworten können.
Es gibt so unendlich viele Faktoren die da reinspielen, von genetischen, bis Umwelt und Alter und Vorerkrankungen und und und und...
Die ganzen "hätte, könnte, sollte, wäre"-Gedanken drehen sich um Dinge in der Vergangenheit. Das ist eine Zeit in der wir nichts mehr ändern können, egal wie sehr wir es manchmal wünschen.
Vielleicht hilft es dir, deinen Gedanken, die in die Verganenheit wandern und dich quälen wollen, entgegensetzt: "Ja es ist so gewesen und ich kann nichts mehr daran ändern, also lasst mich in Ruhe, ich will die Gegenwart geniessen mit meinem Kater, solange ich noch kann. Geht weg und nehmt mir nicht die Kraft, die ich im hier und jetzt brauche."
Das ist nicht einfach, dieses Gedankenkarussell zu unterbrechen, aber vielleicht klappt es ab und zu und wirst nicht mehr so gequält von ihnen.
Alles Gute und ganz, ganz viel Kraft für die nächste Zeit.
neko
Edit: wenn ich dir zu nahe getreten bin und das hier weg soll, und ich nicht online bin, dann sag einem Mod Bescheid, dass er es löschen soll, ok?
versuche doch diese "hätte, könnte, sollte, wäre"-Gedanken aus deinem Kopf rauszuwerfen. Die kosten dich nur Kraft und Freude. Die Frage warum der Krebs entstanden ist und warum es grade diesen Kater getroffen hat, die wird niemand jemals beantworten können.
Es gibt so unendlich viele Faktoren die da reinspielen, von genetischen, bis Umwelt und Alter und Vorerkrankungen und und und und...
Die ganzen "hätte, könnte, sollte, wäre"-Gedanken drehen sich um Dinge in der Vergangenheit. Das ist eine Zeit in der wir nichts mehr ändern können, egal wie sehr wir es manchmal wünschen.
Vielleicht hilft es dir, deinen Gedanken, die in die Verganenheit wandern und dich quälen wollen, entgegensetzt: "Ja es ist so gewesen und ich kann nichts mehr daran ändern, also lasst mich in Ruhe, ich will die Gegenwart geniessen mit meinem Kater, solange ich noch kann. Geht weg und nehmt mir nicht die Kraft, die ich im hier und jetzt brauche."
Das ist nicht einfach, dieses Gedankenkarussell zu unterbrechen, aber vielleicht klappt es ab und zu und wirst nicht mehr so gequält von ihnen.
Alles Gute und ganz, ganz viel Kraft für die nächste Zeit.
neko
Edit: wenn ich dir zu nahe getreten bin und das hier weg soll, und ich nicht online bin, dann sag einem Mod Bescheid, dass er es löschen soll, ok?
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